つるすべ肌 スキンケア

つるすべ肌へのスキンケア〜大人ニキビを撃退!

つるすべ肌へのスキンケアで大変厄介な問題である大人ニキビ!

 

思春期の頃にもニキビで悩んだという人も少なくないですが
大人ニキビは思春期ニキビとは原因が少し違うんですね(´・ω・`)

 

一度できてしまうと目立つし、すぐに治らないし
気分がすっかり暗くなってしまう大人ニキビですが
スキンケアでつるすべ肌に戻していけるよう、
原因や対応策についてしっかり見ていきましょう!!

 

まず、ニキビができるメカニズムは簡単に言うと
皮脂と古い角質で毛穴がふさがれた状態で
毛穴にアクネ菌が繁殖してしまい炎症が起きてニキビになるということです。

 

こういうと、私達はつるすべ肌を奪った原因は
このアクネ菌なんだから、スキンケアでアクネ菌を無くせばいいのでは?
と思ってしまいがちですが、アクネ菌は悪者ではありません。

 

むしろ、アクネ菌自体は肌のバランスを整えるために必要な
善玉菌の一種で、常に毛穴に存在しています。

 

思春期のニキビは、主にホルモンバランスが変化するお年頃ですから
皮脂分泌が増えてしまうことによって毛穴を詰まらせるために
ニキビができてしまうパターンでした。

 

でも大人ニキビはパターンが様々あるので
対処が少し難しいといえます。

 

大人ニキビになるパターンの例をあげると

 

生理前などに黄体ホルモンの関係で皮脂が植えることで毛穴が詰まる
寝不足でターンオーバーが乱れて古い角質が剥がれ落ちずに毛穴が詰まる
長時間メイクをしているときに皮脂とメイクの油分が毛穴に詰まる
乾燥した結果、角質が肥厚して毛穴が詰まる
ストレスにより男性ホルモンが多く分泌されて皮脂が過剰分泌されて毛穴が詰まる

 

などなどなど‥

 

「スキンケアでつるすべ肌に戻るなんて絶望的じゃない?」

 

なんて諦める必要はありません!
ニキビ対策には生活習慣の改善が有効ですが
最近は優秀なコスメが登場していますので
毛穴の汚れなどに重点を置いた毛穴ケアコスメを使えば
思ったよりも簡単に解決します!

 

もちろんできるだけ生活習慣の改善も心がけてくださいね(^^)

 

でも、まずはつるすべ肌になるためのスキンケア
専用コスメを使って行っていけば
大人ニキビは改善していきます。

 

それからゆっくり、生活習慣を改善していっても遅くないので
まずはスキンケアで解決するように考えて行きましょう!